سطل های نامرئی (چاپ چهارم)

معرفی کتاب

(مناسب گروه سنی الف و ب)

در این کتاب مفهوم ” سطل نامریی ” معرفی می شود : هرکس یک سطل دارد که در آن ” احساسات خوب و افکار مثبت ” ذخیره می شود.

وقتی احساسات خوب داریم این سطل پر است، وقتی احساس تنهایی، ناراحتی یا بی ارزشی می کنیم، آن سطل خالی تر می شود.

ما دو گزینه داریم : 

1- پر کردن سطل کسی با کارهای محبت آمیز، مهربانی، تشویق، قدردانی و کمک به دیگران

این کار نه تنها سطل دیگران را پر می کند، بلکه سطل خود ما را هم پر تر می کند.

2-خالی کردن یا برداشتن از سطل کسی

با کارهایی مثل قضاوت منفی، تمسخر، کینه، یا رفتارهایی که باعث رنجش دیگران می شوند. این عمل احساسات منفی ایجاد می کند

هم برای طرف مقابل و هم برای خود فرد

کتاب با مثالهای ساده نشان می دهد که پر کردن سطل دیگران می تواند چیزهای کوچکی باشد. مثل : لبخند زدن، تشکر کردن، کمک کردن،

دوست داشتن و شنیدن با دقت حرفهای دیگران

و حتی وقتی خودمان احساس خوبی نداریم این کارها می توانند کمک کنند تا سطل مان دوباره پر شود.